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健康成长,伴我行讲座后感

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发表于 2018-4-20 13:58:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
     健康成长,伴我行讲座后感

        今天脚印协会6名成员,再一次追随着心理辅导老师李飞的脚步,来到了太平店镇青泥湾中学,完成了这堂“健康成长,伴我行”的讲座。
         首先,由李飞老师做了个小调查,了解了青春期孩子们日常学习生活中遇到的一些问题,孩子们的一些不快乐。就这些问题,为了让孩子们能认识自我,而有效的自我支持。通过两个故事1:就是别人嘲笑同学的矮的故事,来告诉我们浓缩的都是精华!2:是一个口吃的人卖出去很多圣经的故事,告诉我们就是缺点也有可能把它变成优点。也就是要我们从身心发育的各个方面,接纳、协调、整合自己,让我们变得强大起来!  
        然后就孩子们日常生活中,开心、愤怒、委屈、伤心四种情绪中的“愤怒”给我们做出了详细的讲解。我的理解为我们心情愤怒的时候需要能量,可能是大吵大闹、发脾气或者做出更出格的事情。但我们还有另外的表达方式,就是以唱歌、绘画、听音乐等方式来说出我们的需要;以缓解我们的情绪;减轻我们的愤怒。这样表现出来的需要一定能得到大家的支持,既保护了自己,又不伤害别人。所以我们每一个孩子都是一朵美丽的莲花,每一片长短不一的花瓣,都要被我们自由运用和支配,来满足我们的需要。      
        每次活动都在李飞老师的无偿奉献中完成,而今天的活动虽然是为孩子们准备的,但受益的不仅仅是孩子们,还有我们协会的成员,学校的老师,都在课后又请教了李飞老师一些关于心理健康方面的知识,李老师都不厌其烦的为我们一一解答。
      活动圆满结束,再次感谢李飞老师的辛勤付出和协会为我们的精心安排!
                                         杨娟
                         2018年4月18日

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